《钢铁侠1》因任务需要三名年轻的武校学生——擅长持久搏击的辛小晶、头脑机敏的程唐、爱好跑酷的白大庆凭借各自特长获得队长张蓝的青睐应征进入警队三人潜入罪犯老巢执行秘密抓捕打响头炮后特警队以武校学员为核心力量组建了快速反应小组——“猎弓”小组并在心理专家陈橙的指导下为新人量身定制了地狱式训练三部曲祛除他们的“野狐禅”习气培养警队纪律性与荣誉感敌人数度反扑辛小晶等队员经历了一次次血与泪的洗礼褪去青涩走向成熟经受住了来自外在和内心的各种考验成为了优秀的特警队员始终坚守在保卫人民群众生命与财产安全的第一线王晶卫是个九十年代前卫的香港导演但十分轻视六十年代的粤语片没想到他穿越时空回到了六十年代他被大导演楚原告知只要能在六十年代里拍一部受欢迎的电影便能回去王晶卫虽然十分无奈也认识了还没有成名时的李奇和谢源这对难兄难弟由于王晶卫的特殊身份便带领两人一举成名李奇与谢源的各自的女友宝珠与芳芳都移情别恋钟情于王晶卫十分倾慕他的才华李奇与谢源得知情况后与王晶为断绝了来往而王晶卫所拍的电影完全没有人欣赏到底他又能否回到属于自己的时空呢杜晓苏(李沁饰)是一名记者采访中邂逅了医生邵振嵘(张云龙饰)两人在接触之中相爱但遭到邵振嵘母亲的强烈反对邵振嵘失落之际随医疗队到山区义诊途中遭遇泥石流杜晓苏为了从痛苦中解脱而拼命工作最终体力不支住进医院这一切被邵振嵘生前的发小雷宇峥(窦骁饰)看在眼里他被杜晓苏的善良与执着感动着默默地在暗中帮助她这引起了富家女蒋繁绿(王瑞子饰)的不满她用各种理由在工作上刁难杜晓苏林向远(李亭哲饰)为了自己能够出人头地联合宇天对手想方设法陷害雷宇峥致使宇天集团险些破产杜晓苏用计戳穿林向远的阴谋在杜晓苏的帮助和鼓励下雷宇铮重新振兴宇天将林向远的阴谋一一化解在这个过程中杜晓苏和雷宇铮破除了两人之间的误会与偏见...